L’escalade, le sport qui grimpe

Mis à jour le 18 août 2026

par Voyageur

TEXTE DE JEANNE PALAY

Depuis qu’elle fait partie des sports olympiques, l’escalade est en pleine ascension. Notre territoire donne l’opportunité de pratiquer cette activité aussi bénéfique pour le physique que pour le mental. Avec deux salles d’escalade ouvertes à tous et des falaises naturelles, il assure !

Fini, le cliché de l’intrépide marginal aux tenues colorées et aux cheveux longs, vivant dans une camionnette pour grimper toute l’année sur d’impressionnantes falaises !

Aujourd’hui, l’escalade s’est ouverte au plus grand nombre, grâce à la pratique en salle qui la rend accessible à tous et à toute heure. La visibilité mondiale due aux jeux olympiques a encore renforcé cet engouement : tout d’abord à Tokyo en 2021, puis à Paris en 2024. Il faut dire que ce sport a tout pour séduire, à tout âge. Il mobilise à la fois des ressources physiques et mentales, et suscite une véritable convivialité entre les grimpeurs. Il se décompose en trois disciplines : difficulté, bloc et vitesse.

La difficulté consiste à grimper sur un mur assez haut, en utilisant des prises de couleurs, assuré par une corde, un baudrier et un compagnon de cordée. Le bloc ne demande ni corde ni baudrier, car le grimpeur évolue sur des structures de faible hauteur, avec des tapis de réception en cas de chute. C’est donc souvent la porte d’entrée dans l’activité, car il requiert moins de connaissances techniques. Quant à la vitesse, il s’agit de grimper une voie le plus rapidement possible, en étant assuré par un dispositif automatique qui se fixe sur le baudrier.

La Cité de l’Escalade

Le territoire de Valence-Romans possède deux salles d’escalade modernes, accessibles à tous, avec une grande amplitude horaire : la Cité de l’escalade et The Roof Vercors.

La Cité de l’escalade a ouvert ses portes en août 2022 à Valence. Elle se divise en plusieurs espaces : l’un dédié aux voies et à la vitesse, avec un mur de 16 mètres de hauteur. Un autre au bloc (4,40 m de hauteur). Avec également un espace d’entraînement et de musculation. Elle propose des voies et des blocs destinés à l’initiation, au perfectionnement, et même au très haut niveau. Elle organise d’ailleurs régulièrement de grandes compétitions, comme la coupe de France en octobre dernier. Sa particularité ? Elle appartient au club Minéral Spirit, mais n’est pas réservée aux membres du club. « Nous sommes une salle associative, gérée de façon commerciale par le club », précise Jean-Loup Gaumont, le directeur. Tout le monde peut donc y grimper, en payant une entrée à l’unité, ou un abonnement (10 séances, trimestre, ou année). Par ailleurs, Minéral Spirit propose des sorties encadrées en falaise, réservées aux membres du club.

The Roof Vercors

Autre salle de l’agglomération, The Roof Vercors est implantée à Bourg-de-Péage depuis janvier 2024. Appelée aussi Maison de l’escalade, elle fait partie d’un réseau national de salles indépendantes. Elle propose des voies de 15 mètres de hauteur maximum, ainsi que des blocs à la fois en intérieur et en extérieur. Un espace ludique, destiné aux enfants, comprend des voies conçues pour leur petite taille, des prises fun, une déco colorée, une cabane, un toboggan…

« Notre salle est adaptée à la pratique du grimpeur débutant au très confirmé, mais pas au haut niveau. Nous sommes un lieu d’inclusion, avec un espace restauration, un bar, une terrasse, des jeux… Pour le bloc, nous faisons gratuitement un brief d’une dizaine de minutes aux débutants. Mais pour grimper en voie, une initiation par un moniteur est indispensable. Nous proposons des cours collectifs trois fois par semaine, et des cours individuels à la demande », souligne Julien Muller, co-gérant de The Roof Vercors.

Toujours dans cet état d’esprit d’ouverture, la salle organise des événements comme des concerts, des projections de films, ou des présentations d’associations en lien avec l’escalade et la montagne.

En Falaise aussi

L’escalade peut aussi se pratiquer dans la nature, sur des falaises équipées pour sécuriser l’activité. Il convient cependant de débuter avec un moniteur, car les connaissances techniques nécessaires dépassent largement celles acquises en salle. Le village de Barbières possède par exemple une jolie petite falaise, tout à fait adaptée aux premiers pas en extérieur. Et même aux sorties en famille, grâce aux voies de niveau très abordable, à la présence d’une rivière au pied de la falaise, et à la marche d’approche très courte (moins de 5 minutes). Le top pour débuter sereinement !