Atelier "yoga et plantes"

Wopaya organise un atelier unique mêlant yoga nature, éveil sensoriel et bien‑être au grand air.
Après la séance de yoga, c'est le moment de stimuler vos sens lors d'une balade sensorielle autour des plantes aromatiques et fleurs de la ferme.

Pour prolonger ce cercle de détente, un bar à infusions artisanales vous attend avec des boissons apaisantes préparées à partir des plantes de la ferme, accompagnées de petites douceurs. Une façon délicate de clore une activité de yoga en pleine nature et un moment convivial à partager.

Yoga en Plein Air avec Cécile Collange : Respirez, Bougez, Ressentez !
L'atelier est animé par Cécile Collange , professeure de yoga expérimentée qui propose depuis plusieurs années des cours de yoga, stages et ateliers dans la Drôme et autour de Valence .
Pratiquer le yoga en nature favorise une connexion profonde entre le corps, la respiration et l'environnement, idéale pour éliminer le stress et revenir à l'essentiel. Parmi les bénéfices de ce type d'approche :
- de la souplesse et de l'équilibre
- réduction du stress par des exercices de respiration
- contact direct avec la nature inspirant sérénité et calme

Éveil Sensoriel : Découverte des plantes et Senteurs de la Ferme.
Après la séance de yoga, c'est le moment de stimuler vos sens lors d'une balade sensorielle autour des plantes aromatiques et fleurs de la ferme. Les participants découvriront les textures, parfums et saveurs de la flore locale, une activité parfaite pour ceux qui veulent approfondir leur connexion au vivant.
La Drôme étant une région riche en biodiversité, ce type d'activité nature complète idéalement la pratique du yoga en plein air.